Психокомбинаторика
Психологические игры и
образовательный центр Анны Суднеко
образовательный центр Анны Суднеко
®
Энергия изменений на пути
Расписание
Меня зовут Анна Суднеко. Я психолог. Я люблю свою работу и консультирую взрослых, семьи, работаю с детьми в своём психологическом центре.
Здравствуйте!
Я постоянно повышаю свою квалификацию, учусь новому и использую в работе разные методы психологической работы. Консультирую в своем центре в Долгопрудном, а также работаю онлайн.
Помимо этого, мне нравится создавать алгоритмы и методики для того, чтобы применять их в своей профессиональной работе, а также для коллег.
Курс "Архетипы. Тени. Субличности. Путь целостности" может стать полезным инструментом самопознания, саморазвития, саморегуляции и целеполагания.
Некоторые мои курсы подходят для самопознания и самостоятельной работы. Например, программа "Звезда благополучия" ориентирована на формирование новых устойчивых позитивных моделей мышления и поведения, работу с целями
Я создаю психологические игры. Потому что в своей практике вижу их пользу и эффективность - для анализа актуальной ситуации человека, для поиска хороших решений, для формирования внутренних ресурсов и стратегии позитивных изменений, для достижения гармоничного состояния. Мне важно, чтобы игры были экологичными и полезными, поэтому в их основе опыт и знания, полученные за 20 лет работы психологом.
Игры могут быть полезны в работе психолога. В них можно интегрировать опыт и знания.
Пожалуй, в моих играх есть несколько общих черт. Все они про целостность, осознанность, самоценность, веру в себя, оптимизм; про то, как становиться автором своей жизни и наполнять её позитивом, строить гармоничные отношения, творить и проявлять себя.
Это сайт о моих новых играх. Все они вышли в 2024 году и в данный момент эти игры можно приобрести только у меня через этот сайт, мою электронную платформу annasudneko.pro или сайт моего центра психологического консультирования sand4self.ru.
Я благодарю вас за выбор моих продуктов и желаю хорошей и интересной работы!
Пожалуй, в моих играх есть несколько общих черт. Все они про целостность, осознанность, самоценность, веру в себя, оптимизм; про то, как становиться автором своей жизни и наполнять её позитивом, строить гармоничные отношения, творить и проявлять себя.
Это сайт о моих новых играх. Все они вышли в 2024 году и в данный момент эти игры можно приобрести только у меня через этот сайт, мою электронную платформу annasudneko.pro или сайт моего центра психологического консультирования sand4self.ru.
Я благодарю вас за выбор моих продуктов и желаю хорошей и интересной работы!
Безусловно, игра - не волшебная палочка. Важнейшие факторы эффективности игр, кроме игрового алгоритма - опыт и знания ведущего, его этичность и осознанность, а также ответственность самого участника.
Игры могут проводиться в разном ключе и формате. В зависимости от опыта и компетенций ведущего, игра может быть средством целеполагания, интересного и полезного досуга и т.п. Они могут быть полезны и интересны и для других задач - например, для самопознания и саморазвития.
Игры могут проводиться в разном ключе и формате. В зависимости от опыта и компетенций ведущего, игра может быть средством целеполагания, интересного и полезного досуга и т.п. Они могут быть полезны и интересны и для других задач - например, для самопознания и саморазвития.
Универсальная, ресурсная, стратегическая. Несомненно трансформационная, интеллектуальная, философская, расстановочная и психологическая.
Эта игра о свете в ночи, о тепле, оптимизме и согласии с жизнью. О движении вперёд, в свою жизнь. О том, как перестать быть жертвой, стать автором своей жизни, стратегом. О том, как сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях и как искать и находить из них выход.
Эта игра о свете в ночи, о тепле, оптимизме и согласии с жизнью. О движении вперёд, в свою жизнь. О том, как перестать быть жертвой, стать автором своей жизни, стратегом. О том, как сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях и как искать и находить из них выход.
Атлас успеха
Песня Души
Трансформационная игра для тех, кто хочет изменить свою жизнь, начиная с себя, кто готов работать с новыми моделями мышления, поведения, отношений, реакций; кто готов взять на себя ответственность за своё будущее; посмотреть на важные архетипы и субличности, их роль в своей жизни; обратиться к своей глубинной мудрости и почувствовать своё истинное Я.
Игра глубокая, интересная, для тех, кто готов анализировать свой внутренний мир и формировать новые модели поведения и навыки, опираясь на свой опыт и ресурсы.
Игра глубокая, интересная, для тех, кто готов анализировать свой внутренний мир и формировать новые модели поведения и навыки, опираясь на свой опыт и ресурсы.
"Песня души. ВРЕМЯ. МУДРОСТЬ. СИЛА" – универсальная трансформационная игра. У игры очень красивое поле, на котором изображены драконы. Это словно хранители игры, у которых участники получают в течении игрового процесса дары - время, мудрость и силу.
Увлекательный процесс игры предлагает взаимодействие с такими темами: тотемы, архетипы (внутренний ребенок, правитель, путь и т.п.), перекрёстки судьбы, опыт души, уроки души, равновесие и т.д. Уникальный для каждого участника маршрут предлагает понять, что мешает и что может помочь на пути к реализации актуального запроса.
Увлекательный процесс игры предлагает взаимодействие с такими темами: тотемы, архетипы (внутренний ребенок, правитель, путь и т.п.), перекрёстки судьбы, опыт души, уроки души, равновесие и т.д. Уникальный для каждого участника маршрут предлагает понять, что мешает и что может помочь на пути к реализации актуального запроса.
Универсальная ресурсная игра. Она была создана для самопознания и работы с целеполаганием, помощи в трансформации негативных эмоциональных состояний и неэффективных сценариев и моделей поведения. Игра большое внимание уделяет оптимизму и вере в себя, предлагает смотреть на запрос не только как на цель, а как на путь. Анализирует, какие внутренние ресурсы актуальны на пути к запросу или на данном этапе жизни, как их можно формировать с опорой на особенности личности.
Четвертое измерение
Метафорические ассоциативные карты и психологическая игра. Карты вдохновлены природными местами силы — Байкалом, тайгой, Горным Алтаем. Карты наполнены любовью к природе и восхищением ее прекрасными исцеляющими ресурсами.
В последний момент, когда карты уже были созданы, к ним захотелось добавить игру, которая помогала бы людям соединяться со своей внутренней мудростью. И они прекрасно друг друга дополнили.
Комплект был создан для того, чтобы помогать в самопознании, выходе из внутренних кризисов, поиске предназначения, в раскрытии внутреннего потенциала и формировании внутренних ресурсов и оптимизма
В последний момент, когда карты уже были созданы, к ним захотелось добавить игру, которая помогала бы людям соединяться со своей внутренней мудростью. И они прекрасно друг друга дополнили.
Комплект был создан для того, чтобы помогать в самопознании, выходе из внутренних кризисов, поиске предназначения, в раскрытии внутреннего потенциала и формировании внутренних ресурсов и оптимизма
Процессы и смыслы
"Песня ветров" - уникальный глубокий инструмент для индивидуальной и групповой работы психолога с терапевтическим эффектом.
Это универсальная психологическая трансформационная игра, которая может быть игрой самопознания, либо работать с запросом.
В основе игры - круг сезонности, колесо года как метафора состояний человека и процессов в его жизни.
Круг сезонности (колесо медицины) - древнейший архетипический символ. Состоит из 4 секторов - весна, лето, осень, зима. В игре они соотвественно связаны с нашим детством, юностью, зрелостью и возрастом старейшинства, внутренней мудростью.
Это универсальная психологическая трансформационная игра, которая может быть игрой самопознания, либо работать с запросом.
В основе игры - круг сезонности, колесо года как метафора состояний человека и процессов в его жизни.
Круг сезонности (колесо медицины) - древнейший архетипический символ. Состоит из 4 секторов - весна, лето, осень, зима. В игре они соотвественно связаны с нашим детством, юностью, зрелостью и возрастом старейшинства, внутренней мудростью.
Песня ветров
Быть стратегом
Психологическая трансформационная игра, цель которой - формирование ресурсного состояния, оптимизма, веры в себя и самоценности.
Игра глубокая, интересная, ресурсная и позитивная. Она обращается к таким качествам, как ответственность и внимательность и направлена на помощь человеку в том, чтобы стать автором своей жизни. Представляет интерес для самопознания и саморазвития. Игровая методика работает с универсальными запросами и помогает в трансформации негативных эмоций и состояний.
Игра глубокая, интересная, ресурсная и позитивная. Она обращается к таким качествам, как ответственность и внимательность и направлена на помощь человеку в том, чтобы стать автором своей жизни. Представляет интерес для самопознания и саморазвития. Игровая методика работает с универсальными запросами и помогает в трансформации негативных эмоций и состояний.
Обретение ресурсов
Игры
Помимо покупки игры, участия в игре или обучения, ко мне можно записаться на консультации, сессии (в краткосрочном или долгосрочном формате).
Я принимаю у себе в центре в Долгопрудном, со взрослыми также работаю онлайн.
Я принимаю у себе в центре в Долгопрудном, со взрослыми также работаю онлайн.
Консультации
Семейная консультация длится 90 минут. Количество членов семьи, которые присутствуют на семейной консультации, оговаривается заранее.
взрослыЕ или подросткИ
1 раз в неделю
1 раз в неделю
С детьми я работаю только очно. Но с запросами, которые связаны с детско-родительскими отношениями работаю с родителями и оффлайн и онлайн.
45 минут 1 или 2 раза в неделю
МЛАДШИЕ ШКОЛЬНИКИ
Дети дошкольного возраста
Желательны занятия вместе с мамой, с семьей
коррекционные занятия с нейропсихологом
В работе применяется КОМПЛЕКСНЫЙ подход, используются эффективные и современные психологические методы
2 раза в неделю
В некоторых
случаях 1 раз в неделю.
случаях 1 раз в неделю.
Продолжительность консультации взрослого 60 минут, иногда 90 минут.
Песочная терапия Юнга - отличный ресурс при стрессовых ситуациях, упадке сил, повышенной тревожности и раздражительности. Достоинство метода заключается в его исключительной бережности (вы можете не озвучивать то, чем вам не хочется делиться с психологом). Песочница с фигурками - это метафора нашей жизни. В ней можно совершать удивительные открытия относительно своей жизни, находить выход из тупиковых ситуаций. Ее можно использовать как универсальное средство в индивидуальной и семейной работе, например, при работе с семейной парой или при работе с родителями и ребенком.
Арттерапия помогает гармонизировать внутреннее состояние личности, найти оптимальные решения в различных жизненных ситуациях при помощи творчества. Свои чувства и свое состояние, свои переживания, человек выражает в рисунке, песочной картине, мандале. Это своеобразный ключ к внутреннему миру человека, средство выразить самые тонкие и невыразимые обычными средствами переживания человеческой души.
Психосинтез — метод психотерапии, самопознания и саморазвития, основанный на теории, разработанной Роберто Ассаджиоли. В нем много внимания уделяется синтезу нового, новых моделей, на которых человек может ориентироваться для решения своих актуальных проблем и запросов. Замечательный инструмент психосинтеза - работа с субличностями. Это
внутренние образы, понятные практически каждому. Каждый современный человек слышал о внутреннем ребенке и родителе, периодически сталкивается с внутренним критиком... И в работе мы можем посмотреть, какой фигуре и почему сейчас некомфортно, кто нуждается в ресурсах. Не
менее важно найти внутренние фигуры, обладающие необходимыми ресурсами – внутреннего лидера, принимающего родителя, фигуры мудрости и творчества и т.п.
Фигуры представляют в воображении, выбирают при помощи метафорических карт, рисуют, работаю с ними в песочнице и т.п.
внутренние образы, понятные практически каждому. Каждый современный человек слышал о внутреннем ребенке и родителе, периодически сталкивается с внутренним критиком... И в работе мы можем посмотреть, какой фигуре и почему сейчас некомфортно, кто нуждается в ресурсах. Не
менее важно найти внутренние фигуры, обладающие необходимыми ресурсами – внутреннего лидера, принимающего родителя, фигуры мудрости и творчества и т.п.
Фигуры представляют в воображении, выбирают при помощи метафорических карт, рисуют, работаю с ними в песочнице и т.п.
Психосоматика
Раннее развитие;
Сензитивные периоды развития;
Проблемы в эмоционально-волевой сфере (агрессивность, тревожность, страхи, капризы);
Коммуникативные проблемы (адаптация в коллективе, трудности в общении со сверстниками, стеснительность);
Психологическая реабилитация семьи после развода;
Проблемы подросткового возраста;
Профориентация;
Нейропсихологические особенности, когнитивная сфера ребенка (память, внимание, мышление, гиперактивность);
Школьная дезадаптация, мотивация к обучению и др.
Раннее развитие;
Сензитивные периоды развития;
Проблемы в эмоционально-волевой сфере (агрессивность, тревожность, страхи, капризы);
Коммуникативные проблемы (адаптация в коллективе, трудности в общении со сверстниками, стеснительность);
Психологическая реабилитация семьи после развода;
Проблемы подросткового возраста;
Профориентация;
Нейропсихологические особенности, когнитивная сфера ребенка (память, внимание, мышление, гиперактивность);
Школьная дезадаптация, мотивация к обучению и др.
Центр предлагает консультации для родителей и семей по вопросам детско-родительских отношений, развития, воспитания, обучения:
Психосоматика
Семейные отношения (с супругами, детьми, родителями);
Взаимоотношения с коллегами и начальством, трудности в организации рабочего процесса;
Неумение выстраивать гармоничные отношения с окружающими;
Неумение отстраивать свои личные (психологические) границы;
Самоопределение и самоорганизация, принятие важных решений;
Личное развитие, достижение целей, успешность, реализованность;
Работа с личностными особенностями, эмоциями и состояниями (неуверенность в себе, тревожность, страхи, раздражительность, гнев, обида, чувство вины, упадок сил, уныние, чувство одиночества);
Проблемы, связанные с лишним весом и пищевыми поведением и др.
Семейные отношения (с супругами, детьми, родителями);
Взаимоотношения с коллегами и начальством, трудности в организации рабочего процесса;
Неумение выстраивать гармоничные отношения с окружающими;
Неумение отстраивать свои личные (психологические) границы;
Самоопределение и самоорганизация, принятие важных решений;
Личное развитие, достижение целей, успешность, реализованность;
Работа с личностными особенностями, эмоциями и состояниями (неуверенность в себе, тревожность, страхи, раздражительность, гнев, обида, чувство вины, упадок сил, уныние, чувство одиночества);
Проблемы, связанные с лишним весом и пищевыми поведением и др.
Помощь психолога семьям и взрослым при различных запросах и состояниях:
120 минут
Услуги и цены.
Консультация / сессия / полевая терапия
15.000
Психологические консультации, сессии
90 минут
индивидуальная игра со взрослыми
15.000
120 минут
Семейная консультация (родители + ребёнок)
20.000
50 минут
120 минут
20.000
сессия 90 минут/игра 120 минут
15.000
9.000
15.000
Краткосрочная работа со взрослыми с запросом про взаимоотношения с ребенком, исследование психосоматического запроса
9.000
Профориентация старших школьников
Индивидуальная работа со школьниками
50 минут
Консультация нейропсихолога
(родители +ребёнок)
Супервизия по ведению игры
Индивидуальное обучение
Обучение ведущего
15.000
1 игра,
120 минут
120 минут
Обучение по программам. 2 встречи
25.000
Обучение по программам. 4 встречи
49.000
120 минут
120 минут
Метафорические карты
Метафорические карты были отрисованы профессиональным художником специально для колод автора. Каждая карта и колода сделана с большим вниманием и профессионализмом. Оригиналы карт представляют собой картины, выполненные в акварельной и графической технике, а также комбинированной технике (гуашь и акварель и т.п.). Карты очень красивые, яркие, многофункциональные.
Все карты автора являются универсальными, но могут использоваться как ресурсные. Карты бережно и экологично работаю с разными запросами.
Отпечатаны карты на качественном картоне и матовой ламинацией. Карты печатаются на цифровой машине с отличной цветопередачей и собираются вручную. Это штучный товар высокого качества, созданный с любовью.
В процессе создания (а это в среднем от 6 месяцев до года) карты апробируются в профессиональной работе автора, а также делаются пробники для того, чтобы в финале продукт отвечал высоким стандартам качества.
В процессе создания (а это в среднем от 6 месяцев до года) карты апробируются в профессиональной работе автора, а также делаются пробники для того, чтобы в финале продукт отвечал высоким стандартам качества.
И самое важное – все карты надежно зарекомендовали себя как в профессиональной работе психологов и специалистов по работе с метафорическими картами, так и у более широкого круга покупателей, которые используют их для самопознания и саморазвития. Это продукт, интересный как в эстетическом смысле, так и в функциональном. Его приятно держать в руках и с ним интересно работать. К каждой колоде прилагается подробная инструкция с большим количеством примеров работы.
Будет интересен для тех, кто любит искусство, творчество, психологию, интересуется самопознанием, покупает карты осознанно и надолго. Пусть работа с картами будет продуктивной и интересной!
Будет интересен для тех, кто любит искусство, творчество, психологию, интересуется самопознанием, покупает карты осознанно и надолго. Пусть работа с картами будет продуктивной и интересной!
